Guitare d’accompagnement

Guitare d’accompagnement L’élément « Plaisir » doit rester au centre de l’apprentissage. Mes premiers cours sont basés sur l’écoute, les musiques que l’élève aiment et ses attentes. Guitare d’accompagnement Je m’appelle Hervé, je pratique la guitare depuis 20 ans dans les styles Folk Blues. Je suis aussi auteur compositeur interprète. Amoureux de la pédagogie et du partage, je m’engage à vous…

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Billard Français

Billard français Jeu d’adresse, qui se joue à l’aide de trois boules d’ivoire (ou billes) que l’on pousse, l’une contre les deux autres, à l’aide d’une « queue », sur une table … Pour plus d’infos visitez le site de notre section billard : https://billardlorient.fr Billard français Loisir – Perfectionnement –  Formation – championnat 3 animateurs diplômés…

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Gym posturale de Gasquet

GYM Posturale De Gasquet Vous avez mal au dos? Vous voulez améliorer votre silhouette tout en préservant votre dos et votre périnée? Découvrez la GYM POSTURALE avec la méthode du docteur Bernadette DE GASQUET. Gymnastique – Pilates Animatrice formée Institut De Gasquet – Paris Une méthode fondée sur la biomécanique pour : -Prendre conscience que tout…

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Marche Nordique Bungy

Marche Nordique Bungy Les bâtons de Bungy Pump permettent de combiner un travail cardio d’endurance fondamentale à des exercices de renforcement musculaire. Marche Nordique Bungy Texte tiré du site de la fédération française de gym volontaire: L’ensemble débouche sur trois types de séances. La première séance est une séance classique à dominante endurance fondamentale d’une…

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Electro stimulation

Electro stimulation Une séance de électro stimulation avec la Coach Emilie Electro stimulation Une séance de 20 mins en électrostimulation est égale à 4h de sport. Travail des fibres musculaires profondes. Adapté a tous (âges, pathologies, niveaux…) Objectifs variés : perte de poids, prise de masse, tonification, renforcement du périnée, reprise du sport suite à…

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Do In

Do in Le Do-In est une pratique ancestrale japonaise d’entretien corporel au service du bien-être et de la santé qui a pour toile de fond les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise. Les notions d’ancrage et de circulation de l’énergie vitale sont au centre de cette discipline. Do-In est utilisé par les praticiens de…

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Les danses Scot-Ceilidh

Les danses Scot-Ceilidh En Ecosse, on répartit les danses traditionnelles en deux catégories :  Les danses des Highlands et la tradition des Lowlands d’Ecosse Les danses Scot-Ceilidh Nous vous invitons à danser les danses écossaises de ceilidh.  Le mot « ceilidh » en gaëlique écossais veut dire « ensemble » et donc le bal « ceilidh » est un vrai mix…

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Chant – Chorale

Chorale Nouvellement créé, le chœur polyphonique mixte LA GRAND ‘ VOILE chante la mer. Il est dirigé par le Chef de Choeur professionnel Michel OUREMANOV et recherche principalement des basses et des ténors.  Il souhaite également étoffer les pupitres des sopranes et des alti. Aucune connaissance musicale n’est exigée.  Seules l’assiduité aux répétitions et la…

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Cours de cornemuse

Cours de cornemuse Cours de cornemuse pour jeunes débutants (11-18 ans) filles et garçons Cours de cornemuse pour jeunes Professeur : Andrew Hunter retraité du Conservatoire Royal d ’Ecosse et ancien président du Lowlands and Borders Pipers’ Society (small pipes) qui a joué dans de nombreux pipe bands en Écosse. Il a été pipe-major du…

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Cours de danse Féeline

Cheerleadance Cheerleadance ! Cheerleadance Cheerleadance Cours ouvert aux garçons et filles de 9 à 17ans Le Cheerleadance est une danse dynamique et très énergique qui combine mouvements dansés et acrobaties. Beaucoup de confiance en soi et un esprit d’équipe sont la clé de cette activité. Ce cours permet de développer des habiletés techniques et de…

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Contact improvisation

Contact improvisation A la jonction de la danse et de l’improvisation le Contact Improvisation pose les questions de la coopération, de la chute, du sol, de la gravité, de l’espace, des appuis, du rythme……. et c’est le corps qui y réponds ! Contact improvisation CONTACT IMPROVISATION A la jonction de la danse et de l’improvisation…

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Sophro – Relax

Osez prendre du temps pour vous Pour Qui? C’est pour vous, si vous avez besoin de faire une pause détente dans votre quotidien, grâce à des exercices simples et utiles qui visent à l’équilibre physique- émotionnel-mental. A propos de Sophie : Sophrologue depuis 2008, j’accompagne des personnes en recherche de mieux être. Mon intention est…

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Cardio Boxing / Cross Training

Cardio Boxing / Cross Training Renforcement musculaire et  développement de votre condition physique Cardio Boxing / Cross Training Cardio Boxing : Cours collectif alliant mouvement de sport de combat et de musculation. Ce cours vous permettra de vous renforcer musculairement de  par les exercices de musculation et de progresser à votre rythme au niveau cardio…

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Systema

Systema Le Systema est un art martial libre et instinctif issu de la culture russe. Systema Le combat est un espace stressant et imprévisible. Pour y répondre le Systema, plutôt que l’étude de techniques, propose l’exploration de principes simple (relaxation, lien corps-émotion, souffle, posture…..) permettant de libérer notre capacité à improviser en situation chaotique. Les…

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Danse classique Eveil Initiation

Danse classique – Eveil , initiation La danse classique, également connue sous le nom de ballet, est un genre de danse qui rassemble plusieurs techniques et mouvements. cours éveil – initiation – danse classique – cours de pointes Danse classique EVEIL – INITIATION : Au travers d’ateliers, de propositions diverses et variées, d’échanges, d’écoute, d’observation,…

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Café littéraire

Le café littéraire Un échange et des discussions autour d’un thème et des livres. Café littéraire Un échange et des discussions autour d’un thème et des livres. Tous les 3ème mardi de chaque mois de 14h30 à 16h30 (première date le mardi 19 septembre 2023  : thème: actualités littéraires) . Animé par Marysette LE BOURVELLEC…

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Geobiologie

Géobiologie et santé La géobiologie est l’étude des rapports et des influences des énergies naturelles et artificielles d’un lieu donné. Géobiologie et santé La géobiologie et ses applications sont accessibles à tout être humain, quel que soit son âge, sa situation (son lieu de vie, son état de santé physique, physiologique, psychique et spirituel) et…

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Expression vocale & chant

Expression vocale & chant « Envie de chanter ? d’acquérir plus de confort vocal ? De goûter au plaisir et à la beauté de la polyphonie ? Bienvenue « Au pays des harmoniques » ! » Expression vocale & chant Exploration vocale et polyphonies (pratique collective) Envie de chanter ? d’acquérir plus de confort vocal ? De goûter au plaisir et…

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Danse africaine

Danse africaine Attirée par la danse, Alexia s’investit dans la danse africaine, un héritage familial. Danse africaine Danse d’expression africaine Attirée par la danse, Alexia s’investit dans la danse africaine, un héritage familial. Passionnée par cet art, elle s’initie à d’autres esthétiques comme le modern’jazz, le hip hop, la salsa, la danse contemporaine, le body…

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Eveil sportif 3 – 4 ans

Eveil sportif pour les 3-4 ans Eveil sportif pour les  3-4 ans Eveil sportif pour les 3-4 ans L’éveil sportif permet d’élargir les expériences de votre enfant dans des milieux et espaces variés. Il l’aidera également à mieux connaître son corps, les autres et le groupe, les objets. Ses capacités physiques (motricité, équilibre, déplacements, …)…

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