Tennis de table Le tennis de table est un sport complet qui développe les qualités d’adresse et de réflexe mais aussi de concentration et de stratégie. Il est possible d’y jouer à tous les âges et sa pratique régulière est recommandée pour conserver une bonne santé physique et mentale. Tennis de table – 75 licenciés…
Danse classique – Eveil , initiation La danse classique, également connue sous le nom de ballet, est un genre de danse qui rassemble plusieurs techniques et mouvements. cours éveil – initiation – danse classique – cours de pointes Danse classique EVEIL – INITIATION : Au travers d’ateliers, de propositions diverses et variées, d’échanges, d’écoute, d’observation,…
RELAXATION-SOPHROLOGIE La sophrologie est une méthode efficace pour la gestion du stress, la confiance en soi, les crises d’angoisse, la régularisation du sommeil… La sophrologie est une méthode efficace pour la gestion du stress, la confiance en soi, les crises d’angoisse, la régularisation du sommeil… La sophrologie est une recherche de la sérénité, de la paix intérieure…
Piano Les cours de piano s’adressent aux enfants à partir de 6 ans et aux adultes Piano Les cours s’adressent aux enfants à partir de 6 ans et aux adultes Individuellement ou par groupe de 2,vous apprendrez ou vous vous perfectionnerez selon la méthode active, directement sur l’instrument dès le 1er cours. Un répertoire varié…
Modern’Jazz Cette danse du monde est née de la rencontre des différentes cultures. Elle est en constante évolution grâce à un métissage perpétuel. Une activité ludique, immédiate, et spontanée adaptée à tous. Modern’Jazz La danse modern jazz est l’expression d’instincts à l’état brut. Son rapport au sol avec l’importance du plié et du poids mais…
Salsa La Salsa est une danse aux multiples visages, son rythme, ses instruments, ses origines en font une danse complète agréable à partager en couple. Salsa vous avez 2 ans de pratique et/ou vous maitrisez les pas de bases rejoignez nous seul ou en couple pour enrichir vos pas et vos passes au cours évolutif le…
Gym / Yoga Posturale De Gasquet La médecine a son Yoga. Gymnastique adaptée des postures de Yoga, qui comme le Pilates, vient renforcer la musculature profonde. Gym / Yoga Posturale De Gasquet Animatrice formée Institut De Gasquet – Paris Une méthode fondée sur la biomécanique pour : -Prendre conscience que tout part du bassin et…
Zumba for kids Un dérivé de la Zumba conçu pour les plus jeunes de 4 à 8 ans. Zumba for kids Dès 4 à 8 ans. Un cours aux couleurs et musiques du monde où viennent s’alterner : Des chorégraphies Des jeux Des initiations à l’anglais ou l’espagnol Des postures de yoga Et même des déguisements…
Zumba – Danses du monde La Zumba est une méthode de fitness originaire de Colombie et accessible à tous, aux enfants comme aux adultes Zumba – Danses du monde Pour faire la fête et s’amuser à chaque cours sur des musiques du monde très variées. Du latino bien sûr, mais aussi de la country, du…
Anglais Apprendre la langue la plus parlée dans le monde. D’une durée d’1h, toujours préparés avec soin, les cours de Pierre sont interactifs et centrés sur les élèves. Anglais Le professeur Passionné par l’Anglais depuis toujours, Pierre est diplômé de l’Université de Cambridge. Agé de 52 ans, à l’écoute de ses élèves, patient, pédagogue, il…
Aquagym L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente lié au plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. Aquagym L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente lié au plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. Dans l’eau le corps ne pèse plus que le tiers de son poids…
Judo – Self défense Sport de combat sans armes, d’origine japonaise, consistant à déséquilibrer en souplesse son adversaire afin de le mettre hors de combat. Judo – Self défense Le JUDO est un sport de combat . Il fait évoluer le physique, le mental et le moral. Il est généralement classé comme un art martial .…
Guitare d’accompagnement L’élément « Plaisir » doit rester au centre de l’apprentissage. Mes premiers cours sont basés sur l’écoute, les musiques que l’élève aiment et ses attentes. Guitare d’accompagnement Je m’appelle Hervé, je pratique la guitare depuis 20 ans dans les styles Folk Blues. Je suis aussi auteur compositeur interprète. Amoureux de la pédagogie et du partage, je m’engage à vous…
Handi Natation La natation handisport est un dérivé de la natation qui s’adresse aux nageurs souffrant d’un handicap sensoriel ou moteur. Elle peut se pratiquer en loisir, en rééducation mais aussi à un haut niveau. Handi Natation Responsable de la section : Bruno LE GARGAM plusieurs fois médaillé d’or. Ce cours est réservé aux personnes…
Gymnastique – Pilates Pilate : Ensemble d’exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps. Gymnastique – Pilates : Animatrice formée Institut De Gasquet – Paris Gymnastique – Pilates Animatrice formée Institut De Gasquet – Paris ATELIERS TONUS POSTURAL : Pour un corps tonique et souple, un dos fort, un ventre…
Aqua douce L’Aqua douceur aide au renforcement musculaire et favorise le retour veineux et au maintien de la tonicité musculaire. Aqua douce L’Aqua douceur aide au renforcement musculaire et favorise le retour veineux et au maintien de la tonicité musculaire. Ce cours est accessible à tous, nageurs ou pas. C’est une activité de remise en…
Aquagym ++ Le cours d’aqua gym + + proposé par Le CEP LORIENT est un cours mixte d’aquagym, de natation, de nage avec les palmes et de musculation. C’est un cours ultra complet qui fait travailler toutes les parties du corps. Aqua Gym ++ Le cours d’aquagym + + est un cours mixte d’aquagym, de…
Natation Adulte Sport individuel et collectif (dans le cas des relais), la natation consiste à parcourir le plus vite possible une distance à la nage dans une piscine homologuée. Natation Adulte Niveau 0 : Lundi – Aquaphobie et apprendre à nager Niveau 1 : Vendredi – Apprentissage de la brasse et + Niveau 2 : Samedi -…
Natation Enfant L’autonomie et la maîtrise complète du milieu aquatique passent par l’acquisition de compétences diverses et variées. Natation Enfant Apprentissage : Découverte du milieu aquatique. GROUPE A (à partir de 6 ans) /Immersion, déplacement et entrée dans l’eau / Apprentissage de la brasse. GROUPE B (à partir de 7/8 ans) / Apprentissage et perfectionnement de…
Atelier Meccano L’atelier permet à ceux qui ne connaissent pas le Meccano de découvrir ce jeu plein d’enseignement (lois de la physique, de la mécanique appliquée….). Atelier Meccano L’atelier permet à ceux qui ne connaissent pas le Meccano de découvrir ce jeu plein d’enseignement (lois de la physique, de la mécanique appliquée….). Le Meccano permet de reproduire à petite…
