Aquagym

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect   détente lié au plaisir de la piscine et  les bienfaits d’une activité sportive.

Aquagym

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect   détente lié au plaisir de la piscine et  les bienfaits d’une activité sportive.
Dans l’eau le corps ne  pèse plus que le tiers de son poids terrestre,  ce qui facilite les mouvements. L’aquagym est particulièrement adaptée à tous. Comparée à l’air, l’eau crée plus de résistance obligeant les muscles à travailler d’avantage. La différence ne se ressent pas, mais les résultats sont visibles rapidement,

Les horaires

Aquagym : Lundi de 19h45 à 20h45 – Mardi de 19h30 à 20h30
Vendredi de 18h30 à 19h30 – Samedi  à 9h00 – 10h00 et 11h00

Contact

: Gildas CAUDAL / Fabrice BELLOT

: 02 97 84 11 40

:  cep.lorient@wanadoo.fr

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: Secrétariat du CEP Omnisports
: 02 97 84 11 40
: cep.lorient@wanadoo.fr