Judo - Self défense

Sport de combat sans armes, d’origine japonaise, consistant à déséquilibrer en souplesse son adversaire afin de le mettre hors de combat.

Judo - Self défense

Le JUDO est un sport de combat .

Il fait évoluer le physique, le mental et le moral. Il est généralement classé comme un art martial .

La SELF DEFENSE est une technique de défense personnelle, qui développe le moral et le physique.

Les horaires

Judo :
5/8 ans Lundi à 18h15 – Mercredi à 11h – Vendredi à 17h30 Samedi à 14h
8/12 ans Mardi à 17h15 et 18h15 – Vendredi à 18h30
Adultes Mardi à 19h15 – Vendredi à 19h30

Self défense  :
Lundi 19h15 à 20h30

Contact

: Vincent CARCREFF

: 06 07 05 72 72

: vincentcarcreff@hotmail.com

:


: Secrétariat du CEP Omnisports
: 02 97 84 11 40
: cep.lorient@wanadoo.fr