Systema

Le Systema est un art martial libre et instinctif issu de la culture russe.

Systema

Le combat est un espace stressant et imprévisible. Pour y répondre le Systema, plutôt que l’étude de techniques, propose l’exploration de principes simple (relaxation, lien corps-émotion, souffle, posture…..) permettant de libérer notre capacité à improviser en situation chaotique.

Les horaires

Vendredi de 10h00 à 12h00

Contact

:Loïc SANTIAGO
:Tel : 06 81 37 73 59
: kuma.dojo@hotmail.fr


: Secrétariat du CEP Omnisports
: 02 97 84 11 40
: cep.lorient@wanadoo.fr