Sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation.

La sophrologie

C’est QUOI :  Une méthode de relaxation.

Pour QUI, toute personne en quête de bien-être

POURQUOI :
Gestion du stress, de l’anxiété, des émotions.Douleurs physiques.Confiance en soi, image de soi positive.Troubles psychosomatiques.
Accompagnement des femmes enceintes.Troubles du sommeil, bien-être et équilibre.
Préparation aux examens, concours, entretien……

Pour QUI : La sophrologie s’adresse à tous  adultes, ados et enfants.
C’est une technique qui permet de vivre au quotidien avec davantage de sérénité

 

Les horaires

Lundi  ou Mercredi de 18h00 à 19h00

 

Contact

: Magali GODEFROY

: 06 95 53 98 90

: magaligodefroy@gmail.com

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: Secrétariat du CEP Omnisports
: 02 97 84 11 40
: cep.lorient@wanadoo.fr